وصفات جديدة

أطعمة تحافظ على هدوئك في موسم الأعياد

أطعمة تحافظ على هدوئك في موسم الأعياد


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

شعار "حافظ على الهدوء ، واستمر" جيد معظم العام ، ولكن لا تخبر ذلك الشخص الذي يتسوق ، يطهو العشاء، أو تجميع الدراجات في منتصف الليل اليوم الذي يسبق ليلة الميلاد. يمكن أن يتسبب ضغوط الأعياد في تغيير مزاجك من الفرح إلى الحزن في وقت قصير ، مما يفسد الاحتفالات مع العائلة والأصدقاء.

انقر هنا لمشاهدة عرض شرائح Fight Holiday Stress باستخدام Superfoods.

في هذا العام ، امنع اكتئاب الأعياد من خلال تناول الطعام في طريقك إلى احتفال أقل توترًا. نعم بعض الأطعمة يمكن أن تقلل من التوتر بطريقة صحية ، وليس أكل الكعكة فوق الحوض حتى لا يرى أحد الطريق.

الأطعمة عالية في فيتامين سيالمغنيسيوم ألاحماض الدهنية أوميغا -3، والكربوهيدرات المعقدة تقلل من مستويات التوتر من خلال تقوية جسمك الجهاز المناعي وخفض ضغط الدم. قد لا يبدو هذا مثل الأطعمة المريحة المعتادة ، ولكن هذا لأن الأطعمة الحقيقية التي تخفف التوتر تفعل أكثر من مجرد رفع مستويات السيروتونين ، مثل تلك اللزجة والتسمين. ماك والجبن قد.

سألنا كيري جانز ، RDN ومؤلف حمية التغيير الصغير ، للتركيز على عدد قليل من الأطعمة التي توصف عادة بأنها "تقلل من الإجهاد" للحصول على مزيد من المعلومات حول سبب تخفيف هذه الأطعمة للتوتر والعثرات التي يجب تجنبها عند الغوص في لقمة أخرى.


يحتوي الأفوكادو على فيتامينات ب وحمض الفوليك ، مما قد يساعد في تخفيف التوتر. ضع في اعتبارك على الرغم من أن حصة واحدة من أفوكادو حوالي ربع حبة الأفوكادو. إذا كنت تأكل أكثر من وجبة واحدة في كل مرة ، فستكون كذلك استهلاك المزيد من السعرات الحرارية مما يجب أن يكون في حد ذاته محفزًا للتوتر!


كانت هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن مادة البوليفينول المضادة للأكسدة الموجودة في الشوكولاتة قد تساعد تقليل التوتر. ومع ذلك ، مع شوكولاتة المزيد ليس أفضل ، لأن السعرات الحرارية من الدهون والسكر يمكن أن تتراكم بسهولة.


الأسماك الدهنية مثل سمك السالمونوالتونة والسردين غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية و مضاد التهاب مركب ، والذي أظهرت الأبحاث أنه قد يقلل الاكتئاب وربما القلق لدى الأفراد الأصحاء.


يحتوي اللوز على فيتامين E المضاد للأكسدة الذي قد يساعد في تعزيز جهاز المناعة ، وهو أمر مهم خلال الأوقات العصيبة. يمكنك الاستمتاع باللوز مع قطعة من الفاكهة ، مغموسة في دقيق الشوفان الخاص بك ، زبادي، أو أ ملس، أو أثناء التنقل في KIND Nuts & Spices Carmel Almond and Sea Salt Bar.


ثبت أن شرب الشاي يساعد في تقليل التوتر. ومع ذلك ، فإن المركبات المعينة الموجودة فيها شاي هو المسؤول عن هذا لا يزال غير مؤكد. وقد ثبت أيضًا أن طقوس صنع الشاي وشربه في حد ذاته يمكن أن يكون سببًا في تقليل التوتر.


تم تقديم عرض الشرائح التالي بواسطة المساهم الخاص ، جولي روجريلو.

أنجيلا كارلوس هي محررة الطهي في The Daily Meal. ابحث عنها على تويتر وقم بتغريدangelaccarlos.


يمكنك صنع 5 ملفات تعريف ارتباط سهلة لعيد الميلاد ، ثم تناولها بالكامل بمفردك في موسم الأعياد هذا

توجه إلى هدايا عيد الميلاد في اللحظة الأخيرة

Skip وأليسون بيدل يشاركان مفضلاتهما المفضلة في برنامج "Fox & ampamp Friends".

هل أنت متردد في خبز مجموعة كاملة من ملفات تعريف الارتباط الخاصة بعيد الميلاد لأنك تتوقع عددًا أقل من الضيوف (أو لا ضيوف) لأعياد هذا العام؟ حسنًا ، لا تكن! كلانا يعلم أنك قادر تمامًا على تلميع صينية كاملة بنفسك.

ولتحقيق هذه الغاية ، فقد بحثنا عن أفضل مدونات الطعام على الإنترنت لتزويدك بقليل من أحلى الوصفات لهذا الموسم. من الكعك الصغير إلى ملف تعريف الارتباط التقليدي "بلوسوم" ، هناك شيء هنا يناسب ذوق أي شخص. إذا كنت تخطط لمشاركة أي فتات ضئيل متبقي بعد تناول وجبة خفيفة.

استمر في القراءة للحصول على بعض الأفكار ، ثم اركض إلى محل البقالة وشرب بعض الحليب. سوف تحتاجه.

كعك عيد الميلاد شورتبريد مع رويال آيسنج

كعك عطلة شورت بريد مع رويال آيسنج (طبخ أنيق)

انس أمر Royal Dansk. جاكلين من Cooking Classy لديها ملف تعريف ارتباط زبدة أنيق وحلو بنفس القدر ، ويمكن أن يعلوه بالثلج الملكي أو الشوكولاتة أو الرشات - أو كل ما سبق. انقر هنا للحصول على الوصفة.

أزهار ماكرون جوز الهند

أزهار ماكرون جوز الهند (أمي في المهلة)

لمسة على ملفات تعريف الارتباط التقليدية "بلوسوم" ، وصفة أزهار معكرون جوز الهند ، مقدمة من تريش من Mom On Timeout ، تمزج بين وصفتين من أشهر وصفاتها. تكتب: "مطاطية من الداخل مع جوز الهند المحمص تمامًا من الخارج ، إنها حقًا لذيذة بشكل لا يصدق".

"كرات الثلج" الزبدة

"كرات الثلج" بالزبدة (مطبخ كريستين)

ووفقًا لما ذكرته كريستين في مطعم Kristine’s Kitchen ، فإن وصفة "كرات الثلج" التي تم تناقلها من جدتها لا تزال المفضلة للعائلة في كل عيد ميلاد. تستدعي ملفات تعريف الارتباط أيضًا الجوز أو البقان (اختيارك) للحصول على نكهة جوزة مميزة - ونكهة مناسبة لعام جوزي مناسب.

بسكويت Eggnog مع تثليج Eggnog

بسكويت Eggnog مع تثليج Eggnog (IHeartNaptime)

تعترف Jamielynn من IHeartNaptime أن "eggnog هي واحدة من تلك النكهات التي تحبها أو تكرهها" ، لكنها تدعي أن صديقتها التي تكره شراب البيض "أحببت" هذه الوصفة ، بل إنها طلبت ذلك بعد تكليف أحد ملفات تعريف الارتباط.

كوكيز التوت البري البرتقالي

كوكيز التوت البري البرتقالي شورتبريد (أمي في المهلة)

نعم ، لقد عدنا إلى دائرة كاملة مرة أخرى إلى كعكة الغريبة. ولكن عندما تستدعي وصفة التوت البري المجفف والبرتقال ، يبدو الأمر وكأنه شيء يمكن أن يفوز بتحدي التوقيع في "The Great British Baking Show". انقر هنا لمعرفة كيفية صنعها.


يمكنك صنع 5 ملفات تعريف ارتباط سهلة لعيد الميلاد ، ثم تناولها بالكامل بمفردك في موسم الأعياد هذا

توجه إلى هدايا عيد الميلاد في اللحظة الأخيرة

Skip وأليسون بيدل يشاركان مفضلاتهما المفضلة في برنامج "Fox & ampamp Friends".

هل أنت متردد في خبز مجموعة كاملة من ملفات تعريف الارتباط الخاصة بعيد الميلاد لأنك تتوقع عددًا أقل من الضيوف (أو لا ضيوف) لأعياد هذا العام؟ حسنًا ، لا تكن! كلانا يعلم أنك قادر تمامًا على تلميع صينية كاملة بنفسك.

ولتحقيق هذه الغاية ، فقد بحثنا عن أفضل مدونات الطعام على الإنترنت لتزويدك بقليل من أحلى الوصفات لهذا الموسم. من الكعك الصغير إلى ملف تعريف الارتباط التقليدي "بلوسوم" ، هناك شيء هنا يناسب ذوق أي شخص. إذا كنت تخطط لمشاركة أي فتات ضئيل متبقي بعد تناول وجبة خفيفة.

استمر في القراءة للحصول على بعض الأفكار ، ثم اركض إلى محل البقالة وشرب بعض الحليب. سوف تحتاجه.

كعك عيد الميلاد شورتبريد مع رويال آيسنج

كعك عطلة شورت بريد مع رويال آيسنج (طبخ أنيق)

انس أمر Royal Dansk. جاكلين من Cooking Classy لديها ملف تعريف ارتباط زبدة أنيق وحلو بنفس القدر ، ويمكن أن يعلوه بالثلج الملكي أو الشوكولاتة أو الرشات - أو كل ما سبق. انقر هنا للحصول على الوصفة.

أزهار ماكرون جوز الهند

أزهار ماكرون جوز الهند (أمي في المهلة)

لمسة على ملفات تعريف الارتباط التقليدية "بلوسوم" ، وصفة أزهار معكرون جوز الهند ، مقدمة من تريش من Mom On Timeout ، تمزج بين وصفتين من أشهر وصفاتها. تكتب: "مطاطية من الداخل مع جوز الهند المحمص تمامًا من الخارج ، إنها حقًا لذيذة بشكل لا يصدق".

"كرات الثلج" الزبدة

"كرات الثلج" بالزبدة (مطبخ كريستين)

ووفقًا لما ذكرته كريستين في مطعم Kristine’s Kitchen ، فإن وصفة "كرات الثلج" التي تم تناقلها من جدتها لا تزال المفضلة للعائلة في كل عيد ميلاد. تستدعي ملفات تعريف الارتباط أيضًا الجوز أو البقان (اختيارك) للحصول على نكهة جوزة مميزة - ونكهة مناسبة لعام جوزي مناسب.

بسكويت Eggnog مع تثليج Eggnog

بسكويت Eggnog مع تثليج Eggnog (IHeartNaptime)

تعترف Jamielynn من IHeartNaptime أن "eggnog هي واحدة من تلك النكهات التي تحبها أو تكرهها" ، لكنها تدعي أن صديقتها التي تكره شراب البيض "أحببت" هذه الوصفة ، بل إنها طلبت ذلك بعد تكليف أحد ملفات تعريف الارتباط.

كوكيز التوت البري البرتقالي

كوكيز التوت البري البرتقالي شورتبريد (أمي في المهلة)

نعم ، لقد عدنا إلى دائرة كاملة مرة أخرى إلى كعكة الغريبة. ولكن عندما تستدعي وصفة التوت البري المجفف والبرتقال ، يبدو الأمر وكأنه شيء يمكن أن يفوز بتحدي التوقيع في "The Great British Baking Show". انقر هنا لمعرفة كيفية صنعها.


يمكنك صنع 5 ملفات تعريف ارتباط سهلة لعيد الميلاد ، ثم تناولها بالكامل بمفردك في موسم الأعياد هذا

توجه إلى هدايا عيد الميلاد في اللحظة الأخيرة

Skip وأليسون بيدل يشاركان مفضلاتهما المفضلة في برنامج "Fox & ampamp Friends".

هل أنت متردد في خبز مجموعة كاملة من ملفات تعريف الارتباط الخاصة بعيد الميلاد لأنك تتوقع عددًا أقل من الضيوف (أو لا ضيوف) في أعياد هذا العام؟ حسنًا ، لا تكن! كلانا يعلم أنك قادر تمامًا على تلميع صينية كاملة بنفسك.

ولتحقيق هذه الغاية ، فقد بحثنا عن أفضل مدونات الطعام على الإنترنت لتزويدك بقليل من أحلى الوصفات لهذا الموسم. من الكعك الصغير إلى ملف تعريف الارتباط التقليدي "بلوسوم" ، هناك شيء هنا يناسب ذوق أي شخص. إذا كنت تخطط لمشاركة أي فتات ضئيل متبقي بعد تناول وجبة خفيفة.

استمر في القراءة للحصول على بعض الأفكار ، ثم اركض إلى محل البقالة وشرب بعض الحليب. سوف تحتاجه.

كعك عيد الميلاد شورتبريد مع رويال آيسنج

كعك عطلة شورت بريد مع رويال آيسنج (طبخ أنيق)

انس أمر Royal Dansk. جاكلين من Cooking Classy لديها ملف تعريف ارتباط زبدة أنيق وحلو بنفس القدر ، ويمكن أن يعلوه بالثلج الملكي أو الشوكولاتة أو الرشات - أو كل ما سبق. انقر هنا للحصول على الوصفة.

أزهار ماكرون جوز الهند

أزهار ماكرون جوز الهند (أمي في المهلة)

لمسة على ملفات تعريف الارتباط التقليدية "بلوسوم" ، وصفة أزهار معكرون جوز الهند ، مقدمة من تريش من Mom On Timeout ، تمزج بين وصفتين من أشهر وصفاتها. تكتب: "مطاطية من الداخل مع جوز الهند المحمص تمامًا من الخارج ، إنها حقًا لذيذة بشكل لا يصدق".

"كرات الثلج" الزبدة

"كرات الثلج" بالزبدة (مطبخ كريستين)

ووفقًا لما ذكرته كريستين في مطعم Kristine’s Kitchen ، فإن وصفة "كرات الثلج" التي تم تناقلها من جدتها لا تزال المفضلة للعائلة في كل عيد ميلاد. تستدعي ملفات تعريف الارتباط أيضًا الجوز أو البقان (اختيارك) للحصول على نكهة جوزة مميزة - ونكهة مناسبة لعام جوزي مناسب.

بسكويت Eggnog مع تثليج Eggnog

بسكويت Eggnog مع تثليج Eggnog (IHeartNaptime)

تعترف Jamielynn من IHeartNaptime أن "eggnog هي واحدة من تلك النكهات التي تحبها أو تكرهها" ، لكنها تدعي أن صديقتها التي تكره شراب البيض "أحببت" هذه الوصفة ، بل إنها طلبت ذلك بعد تكليف أحد ملفات تعريف الارتباط.

كوكيز التوت البري البرتقالي

كوكيز التوت البري البرتقالي شورتبريد (أمي في المهلة)

نعم ، لقد عدنا إلى دائرة كاملة مرة أخرى إلى كعكة الغريبة. ولكن عندما تستدعي وصفة التوت البري المجفف والبرتقال ، يبدو الأمر وكأنه شيء يمكن أن يفوز بتحدي التوقيع في "The Great British Baking Show". انقر هنا لمعرفة كيفية صنعها.


يمكنك صنع 5 ملفات تعريف ارتباط سهلة لعيد الميلاد ، ثم تناولها بالكامل بمفردك في موسم الأعياد هذا

توجه إلى هدايا عيد الميلاد في اللحظة الأخيرة

Skip وأليسون بيدل يشاركان مفضلاتهما المفضلة في برنامج "Fox & ampamp Friends".

هل أنت متردد في خبز مجموعة كاملة من ملفات تعريف الارتباط الخاصة بعيد الميلاد لأنك تتوقع عددًا أقل من الضيوف (أو لا ضيوف) في أعياد هذا العام؟ حسنًا ، لا تكن! كلانا يعلم أنك قادر تمامًا على تلميع صينية كاملة بنفسك.

ولتحقيق هذه الغاية ، فقد بحثنا عن أفضل مدونات الطعام على الإنترنت لتزويدك بقليل من أحلى الوصفات لهذا الموسم. من الكعك الصغير إلى ملف تعريف الارتباط التقليدي "بلوسوم" ، هناك شيء هنا يناسب ذوق أي شخص. إذا كنت تخطط لمشاركة أي فتات ضئيل متبقي بعد تناول وجبة خفيفة.

استمر في القراءة للحصول على بعض الأفكار ، ثم اركض إلى محل البقالة وشرب بعض الحليب. سوف تحتاجه.

كعك عيد الميلاد شورتبريد مع رويال آيسنج

كعك عطلة شورت بريد مع رويال آيسنج (طبخ أنيق)

انس أمر Royal Dansk. جاكلين من Cooking Classy لديها ملف تعريف ارتباط زبدة أنيق وحلو بنفس القدر ، ويمكن أن يعلوه بالثلج الملكي أو الشوكولاتة أو الرشات - أو كل ما سبق. انقر هنا للحصول على الوصفة.

أزهار ماكرون جوز الهند

أزهار ماكرون جوز الهند (أمي في المهلة)

لمسة على ملفات تعريف الارتباط التقليدية "بلوسوم" ، وصفة أزهار معكرون جوز الهند ، مقدمة من تريش من Mom On Timeout ، تمزج بين وصفتين من أشهر وصفاتها. تكتب: "مطاطية من الداخل مع جوز الهند المحمص تمامًا من الخارج ، إنها حقًا لذيذة بشكل لا يصدق".

"كرات الثلج" الزبدة

"كرات الثلج" بالزبدة (مطبخ كريستين)

ووفقًا لما ذكرته كريستين في مطعم Kristine’s Kitchen ، فإن وصفة "كرات الثلج" التي تم تناقلها من جدتها لا تزال المفضلة للعائلة في كل عيد ميلاد. تستدعي ملفات تعريف الارتباط أيضًا الجوز أو البقان (اختيارك) للحصول على نكهة جوزة مميزة - ونكهة مناسبة لعام جوزي مناسب.

بسكويت Eggnog مع تثليج Eggnog

بسكويت Eggnog مع تثليج Eggnog (IHeartNaptime)

تعترف Jamielynn من IHeartNaptime أن "eggnog هي واحدة من تلك النكهات التي تحبها أو تكرهها" ، لكنها تدعي أن صديقتها التي تكره شراب البيض "أحببت" هذه الوصفة ، بل إنها طلبت ذلك بعد تكليف أحد ملفات تعريف الارتباط.

كوكيز التوت البري البرتقالي

كوكيز التوت البري البرتقالي شورتبريد (أمي في المهلة)

نعم ، لقد عدنا إلى دائرة كاملة مرة أخرى إلى كعكة الغريبة. ولكن عندما تستدعي وصفة التوت البري المجفف والبرتقال ، يبدو الأمر وكأنه شيء يمكن أن يفوز بتحدي التوقيع في "The Great British Baking Show". انقر هنا لمعرفة كيفية صنعها.


يمكنك صنع 5 ملفات تعريف ارتباط سهلة لعيد الميلاد ، ثم تناولها بالكامل بمفردك في موسم الأعياد هذا

توجه إلى هدايا عيد الميلاد في اللحظة الأخيرة

Skip وأليسون بيدل يشاركان مفضلاتهما المفضلة في برنامج "Fox & ampamp Friends".

هل أنت متردد في خبز مجموعة كاملة من ملفات تعريف الارتباط الخاصة بعيد الميلاد لأنك تتوقع عددًا أقل من الضيوف (أو لا ضيوف) لأعياد هذا العام؟ حسنًا ، لا تكن! كلانا يعلم أنك قادر تمامًا على تلميع صينية كاملة بنفسك.

ولتحقيق هذه الغاية ، فقد بحثنا عن أفضل مدونات الطعام على الإنترنت لتزويدك بقليل من أحلى الوصفات لهذا الموسم. من الكعك الصغير إلى ملف تعريف الارتباط التقليدي "بلوسوم" ، هناك شيء هنا يناسب ذوق أي شخص. إذا كنت تخطط لمشاركة أي فتات ضئيل متبقي بعد تناول وجبة خفيفة.

استمر في القراءة للحصول على بعض الأفكار ، ثم اركض إلى محل البقالة وشرب بعض الحليب. سوف تحتاجه.

كعك عيد الميلاد شورتبريد مع رويال آيسنج

كعك عطلة شورت بريد مع رويال آيسنج (طبخ أنيق)

انس أمر Royal Dansk. جاكلين من Cooking Classy لديها ملف تعريف ارتباط زبدة أنيق وحلو بنفس القدر ، ويمكن أن يعلوه بالثلج الملكي أو الشوكولاتة أو الرشات - أو كل ما سبق. انقر هنا للحصول على الوصفة.

أزهار ماكرون جوز الهند

أزهار ماكرون جوز الهند (أمي في المهلة)

لمسة على ملفات تعريف الارتباط التقليدية "بلوسوم" ، وصفة أزهار معكرون جوز الهند ، مقدمة من تريش من Mom On Timeout ، تمزج بين وصفتين من أشهر وصفاتها. تكتب: "مطاطية من الداخل مع جوز الهند المحمص تمامًا من الخارج ، إنها حقًا لذيذة بشكل لا يصدق".

"كرات الثلج" الزبدة

"كرات الثلج" بالزبدة (مطبخ كريستين)

ووفقًا لما ذكرته كريستين في Kristine’s Kitchen ، فإن وصفة "كرات الثلج" التي تم تناقلها من جدتها لا تزال المفضلة للعائلة في كل عيد ميلاد. تستدعي ملفات تعريف الارتباط أيضًا الجوز أو البقان (اختيارك) للحصول على نكهة جوزة مميزة - ونكهة مناسبة لعام جوزي مناسب.

بسكويت Eggnog مع تثليج Eggnog

بسكويت Eggnog مع تثليج Eggnog (IHeartNaptime)

تعترف Jamielynn من IHeartNaptime أن "eggnog هي واحدة من تلك النكهات التي تحبها أو تكرهها" ، لكنها تدعي أن صديقتها التي تكره شراب البيض "أحببت" هذه الوصفة ، بل إنها طلبت ذلك بعد تكليف أحد ملفات تعريف الارتباط.

كوكيز التوت البري البرتقالي

كوكيز التوت البري البرتقالي شورتبريد (أمي في المهلة)

نعم ، لقد عدنا إلى دائرة كاملة مرة أخرى إلى كعكة الغريبة. ولكن عندما تستدعي وصفة التوت البري المجفف والبرتقال ، يبدو الأمر وكأنه شيء يمكن أن يفوز في تحدي التوقيع في "The Great British Baking Show". انقر هنا لمعرفة كيفية صنعها.


5 كعكات عيد الميلاد سهلة لصنعها ، ثم تناولها بالكامل بمفردك في موسم العطلات هذا

توجه إلى هدايا عيد الميلاد في اللحظة الأخيرة

Skip وأليسون بيدل يشاركان مفضلاتهما المفضلة في برنامج "Fox & ampamp Friends".

هل أنت متردد في خبز مجموعة كاملة من ملفات تعريف الارتباط الخاصة بعيد الميلاد لأنك تتوقع عددًا أقل من الضيوف (أو لا ضيوف) في أعياد هذا العام؟ حسنًا ، لا تكن! كلانا يعلم أنك قادر تمامًا على تلميع صينية كاملة بنفسك.

ولتحقيق هذه الغاية ، فقد بحثنا عن أفضل مدونات الطعام على الإنترنت لتزويدك بقليل من أحلى الوصفات لهذا الموسم. من الكعك الصغير إلى ملف تعريف الارتباط التقليدي "بلوسوم" ، هناك شيء هنا يناسب ذوق أي شخص. إذا كنت تخطط لمشاركة أي فتات ضئيل متبقي بعد تناول وجبة خفيفة.

استمر في القراءة للحصول على بعض الأفكار ، ثم اركض إلى محل البقالة وشرب بعض الحليب. سوف تحتاجه.

كعك عيد الميلاد شورتبريد مع رويال آيسنج

كعك عطلة شورت بريد مع رويال آيسنج (طبخ أنيق)

انس أمر Royal Dansk. جاكلين من Cooking Classy لديها ملف تعريف ارتباط زبدة أنيق وحلو بنفس القدر ، ويمكن أن يعلوه بالثلج الملكي أو الشوكولاتة أو الرشات - أو كل ما سبق. انقر هنا للحصول على الوصفة.

أزهار ماكرون جوز الهند

أزهار ماكرون جوز الهند (أمي في المهلة)

لمسة على ملفات تعريف الارتباط التقليدية "بلوسوم" ، وصفة أزهار معكرون جوز الهند ، مقدمة من تريش من Mom On Timeout ، تمزج بين وصفتين من أشهر وصفاتها. تكتب: "مطاطية من الداخل مع جوز الهند المحمص تمامًا من الخارج ، إنها حقًا لذيذة بشكل لا يصدق".

"كرات الثلج" الزبدة

"كرات الثلج" بالزبدة (مطبخ كريستين)

ووفقًا لما ذكرته كريستين في مطعم Kristine’s Kitchen ، فإن وصفة "كرات الثلج" التي تم تناقلها من جدتها لا تزال المفضلة للعائلة في كل عيد ميلاد. تستدعي ملفات تعريف الارتباط أيضًا الجوز أو البقان (اختيارك) للحصول على نكهة جوزة مميزة - ونكهة مناسبة لعام جوزي مناسب.

بسكويت Eggnog مع تثليج Eggnog

بسكويت Eggnog مع تثليج Eggnog (IHeartNaptime)

تعترف Jamielynn من IHeartNaptime أن "eggnog هي واحدة من تلك النكهات التي تحبها أو تكرهها" ، لكنها تدعي أن صديقتها التي تكره شراب البيض "أحببت" هذه الوصفة ، بل إنها طلبت ذلك بعد تكليف أحد ملفات تعريف الارتباط.

كوكيز التوت البري البرتقالي

كوكيز التوت البري البرتقالي شورتبريد (أمي في المهلة)

نعم ، لقد عدنا إلى دائرة كاملة مرة أخرى إلى كعكة الغريبة. ولكن عندما تستدعي وصفة التوت البري المجفف والبرتقال ، يبدو الأمر وكأنه شيء يمكن أن يفوز بتحدي التوقيع في "The Great British Baking Show". انقر هنا لمعرفة كيفية صنعها.


5 كعكات عيد الميلاد سهلة لصنعها ، ثم تناولها بالكامل بمفردك في موسم العطلات هذا

توجه إلى هدايا عيد الميلاد في اللحظة الأخيرة

Skip وأليسون بيدل يشاركان مفضلاتهما المفضلة في برنامج "Fox & ampamp Friends".

هل أنت متردد في خبز مجموعة كاملة من ملفات تعريف الارتباط الخاصة بعيد الميلاد لأنك تتوقع عددًا أقل من الضيوف (أو لا ضيوف) لأعياد هذا العام؟ حسنًا ، لا تكن! كلانا يعلم أنك قادر تمامًا على تلميع صينية كاملة بنفسك.

ولتحقيق هذه الغاية ، فقد بحثنا عن أفضل مدونات الطعام على الإنترنت لتزويدك بقليل من أحلى الوصفات لهذا الموسم. من الكعك الصغير إلى ملف تعريف الارتباط التقليدي "بلوسوم" ، هناك شيء هنا يناسب ذوق أي شخص. إذا كنت تخطط لمشاركة أي فتات ضئيل متبقي بعد تناول وجبة خفيفة.

استمر في القراءة للحصول على بعض الأفكار ، ثم اركض إلى محل البقالة وشرب بعض الحليب. سوف تحتاجه.

كعك عيد الميلاد شورتبريد مع رويال آيسنج

كعك عطلة شورت بريد مع رويال آيسنج (طبخ أنيق)

انس أمر Royal Dansk. جاكلين من Cooking Classy لديها ملف تعريف ارتباط زبدة أنيق وحلو بنفس القدر ، ويمكن أن يعلوه بالثلج الملكي أو الشوكولاتة أو الرشات - أو كل ما سبق. انقر هنا للحصول على الوصفة.

أزهار ماكرون جوز الهند

أزهار ماكرون جوز الهند (أمي في المهلة)

لمسة على ملفات تعريف الارتباط التقليدية "بلوسوم" ، وصفة أزهار معكرون جوز الهند ، مقدمة من تريش من Mom On Timeout ، تمزج بين وصفتين من أشهر وصفاتها. تكتب: "مطاطية من الداخل مع جوز الهند المحمص تمامًا من الخارج ، إنها حقًا لذيذة بشكل لا يصدق".

"كرات الثلج" الزبدة

"كرات الثلج" بالزبدة (مطبخ كريستين)

ووفقًا لما ذكرته كريستين في مطعم Kristine’s Kitchen ، فإن وصفة "كرات الثلج" التي تم تناقلها من جدتها لا تزال المفضلة للعائلة في كل عيد ميلاد. تستدعي ملفات تعريف الارتباط أيضًا الجوز أو البقان (اختيارك) للحصول على نكهة جوزة مميزة - ونكهة مناسبة لعام جوزي مناسب.

بسكويت Eggnog مع تثليج Eggnog

بسكويت Eggnog مع تثليج Eggnog (IHeartNaptime)

تعترف Jamielynn من IHeartNaptime أن "eggnog هي واحدة من تلك النكهات التي تحبها أو تكرهها" ، لكنها تدعي أن صديقتها التي تكره شراب البيض "أحببت" هذه الوصفة ، بل إنها طلبت ذلك بعد تكليف أحد ملفات تعريف الارتباط.

كوكيز التوت البري البرتقالي

كوكيز التوت البري البرتقالي شورتبريد (أمي في المهلة)

نعم ، لقد عدنا إلى دائرة كاملة مرة أخرى إلى كعكة الغريبة. ولكن عندما تستدعي وصفة التوت البري المجفف والبرتقال ، يبدو الأمر وكأنه شيء يمكن أن يفوز بتحدي التوقيع في "The Great British Baking Show". انقر هنا لمعرفة كيفية صنعها.


5 كعكات عيد الميلاد سهلة لصنعها ، ثم تناولها بالكامل بمفردك في موسم العطلات هذا

توجه إلى هدايا عيد الميلاد في اللحظة الأخيرة

Skip وأليسون بيدل يشاركان مفضلاتهما المفضلة في برنامج "Fox & ampamp Friends".

هل أنت متردد في خبز مجموعة كاملة من ملفات تعريف الارتباط الخاصة بعيد الميلاد لأنك تتوقع عددًا أقل من الضيوف (أو لا ضيوف) في أعياد هذا العام؟ حسنًا ، لا تكن! كلانا يعلم أنك قادر تمامًا على تلميع صينية كاملة بنفسك.

ولتحقيق هذه الغاية ، فقد بحثنا عن أفضل مدونات الطعام على الإنترنت لتزويدك بقليل من أحلى الوصفات لهذا الموسم. من الكعك الصغير إلى ملف تعريف الارتباط التقليدي "بلوسوم" ، هناك شيء هنا يناسب ذوق أي شخص. إذا كنت تخطط لمشاركة أي فتات ضئيل متبقي بعد تناول وجبة خفيفة.

استمر في القراءة للحصول على بعض الأفكار ، ثم اركض إلى محل البقالة وشرب بعض الحليب. سوف تحتاجه.

كعك عيد الميلاد شورتبريد مع رويال آيسنج

كعك عطلة شورت بريد مع رويال آيسنج (طبخ أنيق)

انس أمر Royal Dansk. جاكلين من Cooking Classy لديها ملف تعريف ارتباط زبدة أنيق وحلو بنفس القدر ، ويمكن أن يعلوه بالثلج الملكي أو الشوكولاتة أو الرشات - أو كل ما سبق. انقر هنا للحصول على الوصفة.

أزهار ماكرون جوز الهند

أزهار ماكرون جوز الهند (أمي في المهلة)

لمسة على ملفات تعريف الارتباط التقليدية "بلوسوم" ، وصفة أزهار معكرون جوز الهند ، مقدمة من تريش من Mom On Timeout ، تمزج بين وصفتين من أشهر وصفاتها. تكتب: "مطاطية من الداخل مع جوز الهند المحمص تمامًا من الخارج ، إنها حقًا لذيذة بشكل لا يصدق".

"كرات الثلج" الزبدة

"كرات الثلج" بالزبدة (مطبخ كريستين)

ووفقًا لما ذكرته كريستين في مطعم Kristine’s Kitchen ، فإن وصفة "كرات الثلج" التي تم تناقلها من جدتها لا تزال المفضلة للعائلة في كل عيد ميلاد. تستدعي ملفات تعريف الارتباط أيضًا الجوز أو البقان (اختيارك) للحصول على نكهة جوزة مميزة - ونكهة مناسبة لعام جوزي مناسب.

بسكويت Eggnog مع تثليج Eggnog

بسكويت Eggnog مع تثليج Eggnog (IHeartNaptime)

تعترف Jamielynn من IHeartNaptime أن "eggnog هي واحدة من تلك النكهات التي تحبها أو تكرهها" ، لكنها تدعي أن صديقتها التي تكره شراب البيض "أحببت" هذه الوصفة ، بل إنها طلبت ذلك بعد تكليف أحد ملفات تعريف الارتباط.

كوكيز التوت البري البرتقالي

كوكيز التوت البري البرتقالي شورتبريد (أمي في المهلة)

نعم ، لقد عدنا إلى دائرة كاملة مرة أخرى إلى كعكة الغريبة. ولكن عندما تستدعي وصفة التوت البري المجفف والبرتقال ، يبدو الأمر وكأنه شيء يمكن أن يفوز بتحدي التوقيع في "The Great British Baking Show". انقر هنا لمعرفة كيفية صنعها.


يمكنك صنع 5 ملفات تعريف ارتباط سهلة لعيد الميلاد ، ثم تناولها بالكامل بمفردك في موسم الأعياد هذا

توجه إلى هدايا عيد الميلاد في اللحظة الأخيرة

Skip وأليسون بيدل يشاركان مفضلاتهما المفضلة في برنامج "Fox & ampamp Friends".

هل أنت متردد في خبز مجموعة كاملة من ملفات تعريف الارتباط الخاصة بعيد الميلاد لأنك تتوقع عددًا أقل من الضيوف (أو لا ضيوف) لأعياد هذا العام؟ حسنًا ، لا تكن! كلانا يعلم أنك قادر تمامًا على تلميع صينية كاملة بنفسك.

ولتحقيق هذه الغاية ، فقد بحثنا عن أفضل مدونات الطعام على الإنترنت لتزويدك بقليل من أحلى الوصفات لهذا الموسم. من الكعك الصغير إلى ملف تعريف الارتباط التقليدي "بلوسوم" ، هناك شيء هنا يناسب ذوق أي شخص. إذا كنت تخطط لمشاركة أي فتات ضئيل متبقي بعد تناول وجبة خفيفة.

استمر في القراءة للحصول على بعض الأفكار ، ثم اركض إلى محل البقالة وشرب بعض الحليب. سوف تحتاجه.

كعك عيد الميلاد شورتبريد مع رويال آيسنج

كعك عطلة شورت بريد مع رويال آيسنج (طبخ أنيق)

انس أمر Royal Dansk. جاكلين من Cooking Classy لديها ملف تعريف ارتباط زبدة أنيق وحلو بنفس القدر ، ويمكن أن يعلوه بالثلج الملكي أو الشوكولاتة أو الرشات - أو كل ما سبق. انقر هنا للحصول على الوصفة.

أزهار ماكرون جوز الهند

أزهار ماكرون جوز الهند (أمي في المهلة)

لمسة على ملفات تعريف الارتباط التقليدية "بلوسوم" ، وصفة أزهار معكرون جوز الهند ، مقدمة من تريش من Mom On Timeout ، تمزج بين وصفتين من أشهر وصفاتها. تكتب: "مطاطية من الداخل مع جوز الهند المحمص تمامًا من الخارج ، إنها حقًا لذيذة بشكل لا يصدق".

"كرات الثلج" الزبدة

"كرات الثلج" بالزبدة (مطبخ كريستين)

ووفقًا لما ذكرته كريستين في Kristine’s Kitchen ، فإن وصفة "كرات الثلج" هذه ، التي تم تناقلها من جدتها ، لا تزال المفضلة للعائلة في كل عيد ميلاد. تستدعي ملفات تعريف الارتباط أيضًا الجوز أو البقان (اختيارك) للحصول على نكهة جوزة مميزة - ونكهة مناسبة لعام جوزي مناسب.

بسكويت Eggnog مع تثليج Eggnog

بسكويت Eggnog مع تثليج Eggnog (IHeartNaptime)

تعترف Jamielynn من IHeartNaptime أن "eggnog هي واحدة من تلك النكهات التي تحبها أو تكرهها" ، لكنها تدعي أن صديقتها التي تكره شراب البيض "أحببت" هذه الوصفة ، بل إنها طلبت ذلك بعد تكليف أحد ملفات تعريف الارتباط.

كوكيز التوت البري البرتقالي

كوكيز التوت البري البرتقالي شورتبريد (أمي في المهلة)

نعم ، لقد عدنا إلى دائرة كاملة مرة أخرى إلى كعكة الغريبة. ولكن عندما تستدعي وصفة التوت البري المجفف والبرتقال ، يبدو الأمر وكأنه شيء يمكن أن يفوز بتحدي التوقيع في "The Great British Baking Show". انقر هنا لمعرفة كيفية صنعها.


يمكنك صنع 5 ملفات تعريف ارتباط سهلة لعيد الميلاد ، ثم تناولها بالكامل بمفردك في موسم الأعياد هذا

توجه إلى هدايا عيد الميلاد في اللحظة الأخيرة

Skip وأليسون بيدل يشاركان مفضلاتهما المفضلة في برنامج "Fox & ampamp Friends".

هل أنت متردد في خبز مجموعة كاملة من ملفات تعريف الارتباط الخاصة بعيد الميلاد لأنك تتوقع عددًا أقل من الضيوف (أو لا ضيوف) لأعياد هذا العام؟ حسنًا ، لا تكن! كلانا يعلم أنك قادر تمامًا على تلميع صينية كاملة بنفسك.

ولتحقيق هذه الغاية ، فقد بحثنا عن أفضل مدونات الطعام على الإنترنت لتزويدك بقليل من أحلى الوصفات لهذا الموسم. من الكعك الصغير إلى ملف تعريف الارتباط التقليدي "بلوسوم" ، هناك شيء هنا يناسب ذوق أي شخص. إذا كنت تخطط لمشاركة أي فتات ضئيل متبقي بعد تناول وجبة خفيفة.

استمر في القراءة للحصول على بعض الأفكار ، ثم اركض إلى محل البقالة وشرب بعض الحليب. سوف تحتاجه.

كعك عيد الميلاد شورتبريد مع رويال آيسنج

كعك عطلة شورت بريد مع رويال آيسنج (طبخ أنيق)

انس أمر Royal Dansk. جاكلين من Cooking Classy لديها ملف تعريف ارتباط زبدة أنيق وحلو بنفس القدر ، ويمكن أن يعلوه بالثلج الملكي أو الشوكولاتة أو الرشات - أو كل ما سبق. انقر هنا للحصول على الوصفة.

أزهار ماكرون جوز الهند

أزهار ماكرون جوز الهند (أمي في المهلة)

لمسة على ملفات تعريف الارتباط التقليدية "بلوسوم" ، وصفة أزهار معكرون جوز الهند ، مقدمة من تريش من Mom On Timeout ، تمزج بين وصفتين من أشهر وصفاتها. تكتب: "مطاطية من الداخل مع جوز الهند المحمص تمامًا من الخارج ، إنها حقًا لذيذة بشكل لا يصدق".

"كرات الثلج" الزبدة

"كرات الثلج" بالزبدة (مطبخ كريستين)

ووفقًا لما ذكرته كريستين في Kristine’s Kitchen ، فإن وصفة "كرات الثلج" هذه ، التي تم تناقلها من جدتها ، لا تزال المفضلة للعائلة في كل عيد ميلاد. تستدعي ملفات تعريف الارتباط أيضًا الجوز أو البقان (اختيارك) للحصول على نكهة جوزة مميزة - ونكهة مناسبة لعام جوزي مناسب.

بسكويت Eggnog مع تثليج Eggnog

بسكويت Eggnog مع تثليج Eggnog (IHeartNaptime)

تعترف Jamielynn من IHeartNaptime أن "eggnog هي واحدة من تلك النكهات التي تحبها أو تكرهها" ، لكنها تدعي أن صديقتها التي تكره شراب البيض "أحببت" هذه الوصفة ، بل إنها طلبت ذلك بعد تكليف أحد ملفات تعريف الارتباط.

كوكيز التوت البري البرتقالي

كوكيز التوت البري البرتقالي شورتبريد (أمي في المهلة)

نعم ، لقد عدنا إلى دائرة كاملة مرة أخرى إلى كعكة الغريبة. ولكن عندما تستدعي وصفة التوت البري المجفف والبرتقال ، يبدو الأمر وكأنه شيء يمكن أن يفوز في تحدي التوقيع في "The Great British Baking Show". انقر هنا لمعرفة كيفية صنعها.


شاهد الفيديو: أطعمة لتحسين المزاج (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Wakil

    لديك منحنى RSS - إصلاحه

  2. Shanahan

    خمنت ...

  3. Arleigh

    نظائرها متوفرة؟

  4. Amaethon

    رسالة موثوقة :) ، فضولي ...

  5. Mekora

    وهل تفهمين



اكتب رسالة