We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
جين بروس
أفضل جزء في قطع البيسون الطرية ، مثل شريحة لحم التنورة ، هو أنها لا تزال تحتفظ بالنكهة الغنية والمركزة للحوم ولكنها تعمل بشكل رائع مع التوابل أيضًا. مقطعة إلى مكعبات ومكدسة بالجبن فوق خبز التورتيلا المقرمش ، وتصبح جزءًا من أفضل أنواع الناتشوز التي تناولتها على الإطلاق.
ملحوظات
وقت التحضير: 30 دقيقة وقت الطهي: 30 دقيقة
مكونات
- 2 باوند تنورة ستيك
- 1/4 كوب بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1/4 كوب صلصة صويا
- عصير 1 ليمونة
- 3 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
- 1/2 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
- 1 كيس رقائق التورتيلا
- يمكن لواحد من 15 أونصة إعادة قلي الفاصوليا
- 2 كوب جبن شيدر مبشور
- 1 بصلة صغيرة مقطعة مكعبات
- 1 طماطم مقطعة مكعبات
- 1 فلفل حار ، منزوع البذور ومقطع إلى شرائح
- جواكامولي للتزيين
- كريمة حامضة للتزيين
الحصص 10
السعرات الحرارية لكل حصة 544
ما يعادل الفولات (إجمالي) 26 ميكروغرام 6٪
ريبوفلافين (ب 2) 0.4 ملغ 24.3٪
أشعر بالأسف من أجلك.
أنت على حق.
لا تحاول التعذيب.
طبعا أعتذر لكن هذه الإجابة لا تناسبني. من يستطيع أن يقترح؟
ميركا لا تغلي !!!
اوه شكرا لك
أشارك رأيك تمامًا. هناك شيء حول ذلك ، وهي فكرة رائعة. أنا مستعد لدعمك.